Die Matratze – selten muss sie erneuert werden, aber wenn der Schlaf nicht mehr wirklich entspannend ist, sollte die Qualität und Beschaffenheit der Matratze schon einmal einer Prüfung unterzogen werden. Liegekuhlen, Flecken auf dem guten Stück und auch sonst kein öffentlichkeitstauglicher Zustand mehr? Dann raus mit dem Ding – und zugunsten von erholsamen Schlaf auf die Suche machen nach einer neuen Matratze.
Aber nicht nur die Beschaffenheit und Qualität sind wichtig für den guten Schlaf. Die Matratze auf dem Boden ist nicht wirklich der ideale Standort für das gute Stück. Auch wenn das Bettgestell, Lattenrost und der ganze Kram um die Matratze herum gerade Wohnungsanfängern sinnlos und als reine Geldverschwendung erscheinen, ist es aber doch so, dass diese Dinge wirklich wichtig sind.
Wer die Matratze auf den Boden legt, der wird feststellen, dass auch die dickste Matratze nicht genug ist, um die Härte und mangelnde Flexibilität des Bodens aufzufangen. Das Drehen im Schlaf wird dann unangenehm, wenn Schulter oder Hüftknochen trotz dicker Matratze die Härte des Fußbodens zu spüren bekommen. Die teuerste Matratze ist, auf den Boden gelegt, nur ein Schlafplatz zweiter Wahl. Auch wenn der Lattenrost und auch das Bettgestell nicht teuer sind, so sind sie aber trotzdem wichtig, dass die Matratze zum einen von unten belüftet wird und dass zum anderen genug Schwingung entstehen kann, um die Schlafbewegungen abzufangen.
Matratzen müssen nicht unerschwinglich teuer sein. Wirklich gute Beratung und auch Qualität bieten Matratzendiscounter, die Matratzen zu einem deutlich günstigeren Preis verkaufen, als das im Bettenhaus möglich ist. Im Vorfeld ein paar Informationen eingeholt, ist der Kauf der Matratze dann keine unlösbare Aufgabe mehr. Ein aufgeräumtes und gut gelüftetes Schlafzimmer, das Alltagskram aussperrt, bringt dann auch den Schlaflosesten irgendwann ins Reich der entspannenden Träume.
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